Končíte s kouřením? CBD vám může pomoc.

 

Končíte s kouřením? CBD vám může pomoc.

Přestat kouřit se snadněji řekne, než udělá. Skoncovat s kouřením je ve skutečnosti obtížný úkol. Ale co když vám CBD může pomoci přestat? Slibný výzkum nyní naznačuje, že je to možné.

Jak může CBD pomoci?

Hlavní látkou, která činí cigarety a jiné tabákové výrobky tak návykovými, je nikotin. Ten spouští uvolňování dopaminu (hormon štěstí) v mozku, a proto způsobuje závislost.

CBD vám může pomoci překonat touhu po tomto pocitu a abstinenčních příznacích, což jsou dva důvody, kvůli kterým je tak těžké přestat s kouřením.

Mezi abstinenční příznaky kouření patří:

 

• Změny nálad
• Zvýšení tělesné hmotnosti v důsledku zvýšené chuti k jídlu
• Intenzivní nutkání kouřit
• Bolesti hlavy
• Úzkost
• Nevolnost

Jakmile ale přestanete kouřit, okamžité výhody zahrnují snížené riziko vzniku rakoviny, vysokého krevního tlaku, cukrovky a srdečních chorob. 

Použití CBD k ukončení kouření může pomoci v boji proti abstinenčním příznakům následujícími způsoby:

1. Kouření se často používá k vyrovnání se s úzkostí způsobenou stresovými situacemi. CBD je známý svým uklidňujícím účinkem a v takových scénářích může být použit místo kouření. CBD může také pomoci snížit pocity úzkosti spojené s odvykáním.
2. CBD může pomoci snížit nevolnost, což je další běžný příznak.
3. Nedávno bylo zjištěno, že CBD může být účinnou možností léčby poruch nálad. To znamená, že může čelit podrážděnosti spojené s odvykáním.

 

CBD bylo také testována na svou schopnost pomoci s odvykáním kouření. Pilotní studie z roku 2013, prováděná po dobu jednoho týdne, zjistila, že CBD pomáhá lidem kouřit méně cigaret. Další výzkum z roku 2018 ukazuje, že CBD může pomoci zejména s abstinenčními příznaky.

Který způsob podávání CBD funguje nejlépe pro odvykání kouření?

Vaping může být dobrý způsob podávání, protože napodobuje účinek kouření cigarety a také proto, že to znamená, že se CBD vstřebává do krevního oběhu rychleji.

CBD oleje a tinktury jsou skvělou alternativou, nebo můžete zkusit CBD žvýkačky. 

Zapamatujte si následující

Pamatujte, že překonání jakékoli závislosti je obtížné. K jeho ukončení bude zapotřebí více než několik dávek CBD.

Buďte trpěliví a vyzkoušejte různé způsoby doručení. V případě potřeby upravte dávkování CBD a pokud vše ostatní selže, vyhledejte odbornou pomoc: rady odborníka mohou být velkou investicí do vašeho zdraví.

Výzkumy naznačují, že CBD může být účinné při odvykání kouření, takže pokud jste připraveni přestat s cigaretami, možná budete chtít koupit nějaké kvalitní produkty CBD, které vám pomohou s odvykáním.

Hodně štěstí na vaší cestě!